SOBRE MI
De la mente al alma
Así nació mi forma de acompañar
Psicología
Estudié Psicología buscando respuestas. Desde pequeña sentí una curiosidad inmensa por entender al ser humano: por qué sentimos lo que sentimos, por qué enfermamos y cómo podemos sanar de verdad.
Nutrición
Me formé como nutricionista porque sentía que el cuerpo también tenía un lenguaje propio que quería comprender. La alimentación, la energía vital y lo que ingerimos forman parte esencial de nuestro equilibrio.
Biodescodificación
Profundicé en la biodescodificación cuando descubrí que muchas veces el síntoma es solo la punta del iceberg. Hoy acompaño a personas a reconciliarse con su historia y su sensibilidad, a dejar de luchar contra sí mismas y a escucharse con respeto y amor. A construir salud desde la raíz, entendiendo que somos un todo: cuerpo, mente, emociones, energía y espíritu.
Pero mi forma de acompañar no nace solo de lo que estudié, sino también de lo que viví, de mi historia de vida y de los procesos que me han ido transformando.
Durante años, intenté encajar, exigirme más, hacerlo todo «perfecto» y actuar según lo que se esperaba de mí. Vivía más desde la mente que desde el cuerpo, más desde la autoexigencia que desde la escucha.
Fue a través de mis propios procesos personales, de momentos de crisis, de preguntas sin respuesta y de mucho trabajo interior, que empecé a mirarme a mí misma desde otro lugar.
Aprendí a escuchar mi cuerpo, a comprender mis emociones, a cuestionar y reescribir mis creencias y a dejar de luchar contra partes de mí que solo necesitaban ser vistas y comprendidas, aunque no siempre fuera fácil.
Ese camino no fue lineal ni cómodo, pero fue profundamente transformador. Y es ese recorrido el que hoy da sentido a mi manera de acompañar.
Porque sé lo que es sentirse perdida, desconectada o en lucha con una misma. Y también sé lo que ocurre cuando empiezas a mirarte con más amor y menos juicio.
Mi propósito
Mis sesiones son un espacio seguro donde puedes ser tú, sin juicio. Y mi propósito es guiarte a recordar lo que ya sabes, lo que tu cuerpo sabe: que mereces sentirte bien, desde dentro hacia fuera.